Реабилитация + силовые тренировки
новый уровень здоровья и улучшение качества жизни
Студия Подход – место, где вы можете восстановиться, избавиться от боли и одновременно стать сильнее и функциональнее.
Какие проблемы мы решаем?
- Боли в спине/ пояснице/ шее
- Боли в суставах
- Ограничение движения во всех отделах ОДА
- Реабилитация после травм и операций
- Плоскостопие
- Головные боли, мигрени
Что входит в реабилитационную сессию?
Полный спектр для каждого клиента
•диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
•мануально-мышечное тестирование
•мануальные манипуляции с использованием тейпов, перкуссионного массажера, сухих игл (все необходимые материалы уже включены в стоимость приема)
•составление плана дальнейшей реабилитации, если требуется
•подбор коррекционных упражнений, рекомендации по последующим тренировкам
Наши тренировки
⁃ тренировки на все тело за 50 минут
⁃ индивидуальный расчёт нагрузки с учётом уровня подготовки
⁃ совокупное развитие силы, координации, ловкости и других навыков
⁃ программы созданы под` контролем спортивного врача
⁃ мини-группы до 6 человек
⁃ бережные тренировки с умеренной интенсивностью
⁃ индивидуальный расчёт нагрузки с учётом уровня подготовки
⁃ совокупное развитие силы, координации, ловкости и других навыков
⁃ программы созданы под` контролем спортивного врача
⁃ мини-группы до 6 человек
⁃ бережные тренировки с умеренной интенсивностью
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Запись на тренировку
Персональный тренер и тренер групповых программ
Растяжка с Симоновой Людмилой
Улучшаем гибкость и осанку, прокачиваем мышцы и стремимся к лучшему результату.
Специалист по реабилитации
Бодрая зарядка с Давыденко Федором
Получаем заряд бодрости и энергии на весь день.
Персональный тренер и тренер групповых программ
Реабилитационный тренинг с Алексеем Тужилкиным
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий будет использовано все снаряжение зала.
Персональный тренер и тренер групповых программ
Функциональный тренинг с Богачевым Дмитрием
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных упражнений.
Мы работаем для вас каждый день, в будни с 08:00-20:00. В выходные дни, суббота 08:00-16:00, воскресенье 10:00-16:00.
Обновлено: 2022